Categoria: Fitness
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Alassio Fitness propone un’estate all’insegna del movimento… al fresco. Le attività si svolgono esclusivamente in sala, in ambienti climatizzati che permettono di allenarsi in sicurezza anche nei periodi più caldi. L’associazione offre programmi di tonificazione, circuiti funzionali e lezioni di gruppo pensati per tutti i livelli. L’obiettivo è garantire continuità e benessere: bastano 20–30 minuti…
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ASD La Fortezza di Savona, attraverso Alassio Fitness, promuove il benessere e l’attività fisica organizzando corsi aperti a persone di tutte le età e livelli di preparazione. Le lezioni di fitness si svolgono presso la palestra Don Bosco di Alassio, mentre i corsi di pilates sono ospitati dall’Hotel Toscana e dall’Hotel Bristol di Alassio. Per…
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Nella palestra Don Bosco di Alassio, si è svolto un corso riservato agli Over 65 (ma aperto anche agli Under 65 con l’obiettivo di far fare attività motoria. Sono state una ventina le persone che due volte alla settimana fino al 31 marzo hanno partecipato all’iniziativa che rientra nel progetto Rafforziamo la Fortezza. Istruttrice il tecnico qualificato Sara Cesana.